目前国内的保健市场鱼龙混杂，更令人愤恨的是还存在着一些虚假宣传。面对花样繁多的滋补产品，消费者要有一定的健康知识，在选择调理产品时，我们要注重以下四大原则，以保证健康生活质量：
品 牌 保 证
品牌的沉淀在一定程度上能够表明产品质量，知名企业会更注重自身声誉，更有实力进行工艺创新、产品研发的投入，这些条件决定了其产品的原料、工艺、技术、生产过程都将是行业的领先水平，从而保证产品显著的保健效果。
效 果 显 著
产品效果显著才能及时有效地解决消费者的各种不良症状。运用中医阴阳平衡的理论，通过综合调理，才能使人体迅速恢复体能而不会产生副作用。
组 方 科 学
药材名贵，配伍科学才能使药物发挥显著疗效，对于处于精气神不旺盛、症状交叉的人，单一症状的调理方式，很容易形成寅吃卯粮，对身体并无帮助。
剂 型 先 进
药物的剂型直接影响其在身体的吸收效果。先进的剂型，如口服液的吸收性能比较好，很容易被系统吸收；如果产品不易吸收，功能效果自然大打折扣。
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