滋补养生

视频ㄧ想要好气色so easy,来杯阿胶蜂蜜水吧!

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很多女性由于气血不足,很容易出现手脚冰凉的情况,专家建议可以选择吃阿胶来改善气血。


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阿胶味甘、性平,具有补血止血、滋阴润肺、美容美颜、增强免疫力等多种功效。阿胶含有20余种微量元素,具有显著的抑制酪氨酸酶活性以及抑制黑色素合成的作用,美容养颜效果显著。


此外,阿胶对血虚具有良好的补血作用,对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂,能够促进人体免疫功能、强身健体。

 

女性朋友平时保健养颜,可以参照视频里著名化妆师徐永刚老师剧透的阿胶蜂蜜水的做法,每天坚持喝一杯,相信不久,您就会像明星一样靓丽照人~

 

阿胶蜂蜜水




  • 阿胶蜂蜜水做法


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材料:东阿阿胶、蜂蜜

做法:

1、东阿阿胶块打碎成粉。

2、1勺阿胶粉兑4勺蜂蜜,在杯子里用开水冲泡,并搅拌均匀。

3、稍微凉一些,可口的阿胶蜂蜜水就可以喝了。


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