滋补养生

阿胶洋参饮

阿胶洋参饮


如果将购买的东阿阿胶打成粉,那服用起来就更方便了。您可以把阿胶粉和蜂蜜、牛奶、咖啡等一起冲服。阿胶粉每次3-6克,也就是不超过半汤匙的量。阿胶粉只需要放在干燥阴凉处密封较好的瓶子里就可以了,不需要冰箱存放。无论是卧室,还是办公室,这个方法都很方便。

下面介绍一个阿胶粉与参类搭配服用的方法。

阿胶洋参饮

【配方】东阿阿胶5克、西洋参各1克;冰糖3克。 

【制作】把阿胶、西洋参、冰糖打粉,按配方比例混合均匀,密封保存。

【服用方法】每次取一勺约9克,150ml开水冲服。春夏用此方,秋冬将可西洋参换成红参。

【功效】调和气血,久服身轻体健。


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