滋补养生

东阿阿胶海参汤,深受爱美人士追捧

今天为大家推荐的东阿阿胶膳食是东阿阿胶海参汤,东阿阿胶与海参这两味滋补佳品的有机结合,可以说滋补效果绝佳。

自古以来,东阿阿胶就被誉为滋补佳品,深受历代名医称颂,长期服用可以达到和血滋阴、除风润燥、化痰清肺的作用,女性长期使用可以使肌肤更加细腻、有光泽,脸色红润,还能改善手脚冰凉的状况。

海参性温平,具有滋阴之功效,对经常熬夜工作的人来说极易阴虚,可以适当吃一些海参来滋补;其含有的硫酸软骨素,可以有效抗衰老,增加肌肤的弹性,起到美容养颜的功效。

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东阿阿胶海参汤,以东阿阿胶80g、海参300g、山药30g、枣干10g、水和淀粉适量为主要食材,其主要制作过程为:将东阿阿胶用温水浸透发开,洗净切块;海参浸透后择洗干净,切成3厘米长、1厘米宽的条;山药洗净去皮,切片;红枣洗净去核;姜去皮切片;锅内放适量清水,用旺火烧开,放入山药、海参、阿胶、红枣、姜片,改用中火煮2小时,下精盐调味即可。

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