滋补养生

秋天要来啦,来份东阿阿胶润肺汤

三伏即将结束,今年即将步入秋季,随之而来的粉尘、大气污染等也会到来,人们总是感觉很干燥,甚至会出现皮肤粗糙干痒、口干舌燥等情况,身体抵抗力也下降,稍不注意就容易患上慢性支气管炎、感冒、鼻炎等疾病,所以说秋季喝汤、防秋燥是非常重要的。

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秋天燥气很重,燥气通肺,而肺为娇脏,司呼吸,一旦被燥邪所伤就容易出现喘咳、口干舌燥等症状,可以适当服用东阿阿胶润燥,《本草纲目》记载,阿胶“和血滋阴,除风润燥,化痰清肺”。

     今天,为大家推荐一款东阿阿胶润肺汤,具有养阴润肺、宁喘止咳的效果。此汤以东阿阿胶6克,梨一个,冰糖、银耳适量为食材,将东阿阿胶,梨切块,加冰糖,银耳,煎煮20分钟,可长期服用。

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