滋补养生

春天适合吃东阿阿胶吗?

一年之计在于春,阳春三月,气温回升,有些秋冬时节吃阿胶滋补的人,可能会产生这样的疑惑:春季适合吃阿胶吗?

今天,我们就大家关心的春季吃阿胶的相关问题进行答疑解惑。

众多周知,肝脏是人体最重要的新陈代谢和解毒器官,对我们的健康非常重要。中医认为,春季主风,风伤人,因此最易损人之肝,尤其易耗人肝阴,使人肝阴不足。春季进补要以平补为主,忌大热大腻的滋补品。而东阿阿胶性平,可以达到养肝护肝、滋阴补血的功效。

阿胶养肝的作用,清代叶天士《神农本草经读》记载:肝为风脏而藏血,今借驴皮动风之药,引入肝经。清代黄宫绣《本草求真》载:“阿胶,味甘气平,质润,专入肝经养”。

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阿胶性平,只要适量服用,一般是不会让人上火的。阿胶主要有补血止血、滋阴润燥、调经安胎、抗衰老、增强免疫力等功效,适合血虚、产后、月经过多的女性以及体质较弱的中老年人服用。对于这些需要服用阿胶进行调养的人来说,只要不过量服用,一般不会引起上火等不适,如果出现上火,则可能是因为人的体质原因,或吃阿胶的量过多导致的。专家建议,爱上火的人、体内湿邪重的人、有伤口的人、体内有淤血的人、脾虚者、阳虚者以及感冒发烧者不适合吃阿胶。

 


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