滋补养生

阴虚体质的人可以吃阿胶吗?

阴血体质的人,往往比较好辨认,他们一般身体偏瘦、体质偏干、表现偏热,多表现为手足心热、盗汗、咽干、口燥、失眠等现象,尤其是更年期女性,表现尤为明显。

《黄帝内经》记载:“年过四十,阴气过半。”身体内的阴阳本处于较为平衡的状态,但随着年龄的增长,由于阴液减少,阴虚阳亢,难免会出现阴气虚弱的情况。很大一部分的人失眠,就是因为阴虚火旺所引起的,尤其是更年期女性。中医认为,白天主阳,夜晚主阴,阳主动,阴主静。如果到了夜晚,阳气仍然比较亢奋,而阴气不足,即使很晚,躺在床上一点困意也没有,全身躁动难安,又口干舌燥,喝水还容易去厕所,如此一夜反复下来,难免失眠,而且心浮气躁。

那么,如何调理阴虚呢?其实,关键在于两点:清心火、补肾阴。这里有一个经典古方,对治疗阴虚非常有效果,它就是医圣张仲景在《伤寒杂病论》中记载的专门治疗阴虚失眠的经典药方——黄连阿胶鸡子黄汤,对于治疗阴虚所致的口干舌燥、心烦失眠等,可以说效果绝佳。

黄连阿胶鸡子黄汤,以黄连四两、黄芩二两、芍药二两、阿胶三两、鸡子黄二枚配伍而成,其中黄连、黄芪两味苦药具有清心火的功效,而阿胶、芍药能够达到滋肾阴的目的。尤其是阿胶,本经上品,自古以来被称为“圣药”。不仅能够补血止血,还能滋阴润燥,针对阴虚体质的人来说效果最好,有非常显著的滋补价值。


相关推荐:

第一篇:阿胶什么时候吃最好?

第二篇:复方阿胶浆的适用人群有哪些?

第三篇:复方阿胶浆,补气养血,呵护健康


·