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午时——心经当令(医道漫步)

佚名 2008/10/17 379 转载自《人民日报》海外版


  子午功

  午时是指上午11时到13时,这个时候是心经当令(见图)。午时和子时相对的,心经当令的时候是午时一阴生,在这种阴阳交替的关键时刻,人们最好处于休息的状态,不要干扰了阴阳的变化。古人是非常重视子时和午时这两个时辰的,古代练功的人也很重视子午功。为什么要练子午功?这就是我们所讲的心肾相交的问题。心和肾相交的能力越强,人就显得越精神。心的神明为神,肾的神明为志。那么这个时候心肾相交,就是让心火沉下去,让肾水上来。古代练功的人就是要借助天地阴阳转换的时候,去利用天机的运行来获取对身体有益的能量。

  为什么要睡午觉?

  我们许多人不练功,那么怎么才能达到心肾相交呢?其实,睡觉也能达到心肾相交。深度睡眠的时候就是指心肾相交的时候,睡得不实或多梦就是心肾不交。所以,午时和子时要休息和睡觉。特别是午间要有一点小憩,就是要稍微休息一下。即使睡不着,只闭上眼睛养养神,也是对身体很有好处的。另外,还有两种心肾相交的现象。一种是被人一棒子打晕的时候,有的人就会一下子晕过去,这也是心肾相交的现象。往往晕针的人病好治,因为他能够一瞬间达到心肾相交。

  午“马”的含义

  午在十二生肖当中属马,这个“马”有什么特性呢?在中医里有一味药叫做阿胶,这个阿胶一定是要用山东的黑驴和阿井的水来熬制才行。那么马和驴有什么不同呢?在中国古代文化里,认为马是属于火性的,而驴属于水土之性。马是这样一动物,你抽它一鞭子它会跑到死。它就像我们的心脏一样永远在那儿跳跃不停。而驴不一样,你越抽它,它越不动,你再抽它,它就尥蹶子。阿胶主要功能是收敛,所以就必须用驴皮来熬制。驴属于水性,水性是主收敛的,阿胶这味药就是取其收敛的性质。如果用马皮代替驴皮来熬阿胶的话,它就是主散的,它就达不到阿胶的那种主收敛的效果。所以说药是不可乱制、乱吃的。现在很多人把阿胶当做补血的药物,实际上从中医的角度来说,血是红色的,就像心火一样,它都主散的。那么食用阿胶,实际上是增强这个血的收敛的功能。它不是补血,而是使血能够相对的收敛住。这才是阿胶的真正内涵。

  心为“君主之官”

  中医认为在五脏中,心为“君主之官”,它的重要意义就可想而知了。君主,在中国古代就是指皇上,还叫“天子”,也可以说就是天的儿子,那么这个“心”对五脏这些“百姓”而言,它就是“天子”,它在最高位。可它上面还有个天,这个天是谁呢?实际上,这个天就是我们说的那个“元气”。所以天子——心虽然统摄五脏,但是还有人管它,元气管它。作为人间的皇帝,同样是气数管他。元气没了,心脏这匹快马也就停歇了。由此可知,西医所说的心脏病,在中医看来根源在于肾精和真阳元气,所以,治疗心脏病的关键在于固摄真阳元气。