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阿胶帮你远离骨质疏松症

佚名 2008/11/24 532 转载自《科技日报》


据世界卫生组织一项调查报告显示,欧盟每30秒就有一个人遭遇骨质疏松性骨折。目前我国患骨质疏松症的人数高达6000万,而骨质疏松症患者并发骨折者高达10%%以上。

  骨质疏松症是以骨量减少,骨的显微结构退化为特征,致使骨的脆性增加,易于发生骨折的一种全身性骨骼疾病。中华中医药学会亚健康分会常务委员、浙江省立同德医院主任中医师施仁潮介绍,此病是中老年人常见的多发病,轻者骨骼疼痛,影响生活质量,重者并发骨折,增加病人的残疾率和死亡率。其发生主要与人体内分泌、遗传、营养因素等有关。

  上海的调查资料显示,老年人骨质疏松症患病率男性为60.72%%,女性为90.47%%。调查还发现,65岁的女性中,有近一半的人患有骨质疏松症,而男性直到80岁才达到这一水平。

  为什么骨质疏松症如此“青睐”女性呢?

  北京协和医院妇产科主任医师郁奇说,在妊娠期间,孕妇就要不断地提供给孩子大量钙质,以保证其骨骼的正常发育。为使小孩成人后的骨骼更为坚强,哺乳期的母亲也要通过乳汁供给孩子赖以生长的钙质。因此,准备做妈妈的女性必须有意识地更多的摄取一些钙质,才能满足孩子和自身需要。否则,不足部分便会由母亲的骨组织中溶出。

  同时,研究表明,女性激素的一个重要任务是增强成骨细胞活动,阻止骨骼中的钙质溶出,使骨骼变得更加强壮。但女性到了40岁左右时,卵巢功能开始减退,进入绝经期后,雌激素水平开始急剧下降。医生发现,绝经期妇女中有1/5的人出现了钙质缺乏。因此,由于经孕胎产的生理变化,女性比男性更容易患骨质疏松症。

  那么,该如何防止骨质疏松症的发生呢?

  中医认为,此病的发生主要与肾精亏虚有关。施仁潮介绍,阿胶具有很好的补肝肾、益精血、强筋骨的作用。如《本草纲目拾遗》中记载,阿胶能“治内伤腰痛,强力伸筋,添精固肾”。可以用来治疗肝肾不足、阴血亏虚造成的筋骨痿软。这些患者服用阿胶,可以补充胶原蛋白,使筋强骨健,达到预防骨质疏松症的目的。

  现代医学认为,钙的缺失是骨质疏松症发生的重要原因,因此,增加钙的摄入,提倡饮食治疗也是预防和治疗骨质疏松症的关键。而现代药理学也证实,药食同源的阿胶中含有丰富的胶原蛋白,可促进钙的吸收,同时,阿胶又含有丰富的钾、钙、铁、铜、镁等矿物质,经常食用,可以增加人体内钙的摄入,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和贮存,可有效地预防骨质疏松症的发生,并且对于预防小儿缺钙,促进健康发育亦很有好处。