最新动态

气血谐 人悦色

佚名 2010/03/08 805 本站原创
面不寒杨柳风,东风来了,春天的脚步近了。你的肌肤保护好了吗?与桃花相映红。

越来越多的女性发现,化妆品是留不住姣好面容的。科学家发现,皮肤的老化是随着机体生理功能衰退而伴生的一种衰老特征。机体生理功能旺盛,气血津液充足,循环畅通,供给皮肤的营养物质丰富,则皮肤细腻洁白,富有弹性。反之,机体生理功能衰退,则气血津液不足,循环瘀滞不畅,新陈代谢失常,肌肤营养缺乏,便会出现肌肤松弛、粗糙、皱纹增多、色斑瘀积等。

对女性来说,无论是豆蔻芳华,还是牡丹渐晚,要追求花容月貌,身材窈窕,滋阴养血才是明智选择。

中医美容学认为,人体的美丽是建立在脏腑经络功能正常、气血津液充足的基础上的,并提出“有诸内者,必形于外”的观点,把气血比为将相,“将相之和,国之始兴,气血之谐,人之悦色”。

“美容绝非表面处理。”卫生部健康教育首席专家、解放军总医院微量元素研究室主任、营养科副主任赵霖主张,平衡膳食是保持健康美丽的第一步。中医认为,女性中年以前,要注重补益,益气养阴,有了健康的内脏,才有健美的形体。中年以后,要注意帮助机体清除多余的积垢,包括利湿、豁痰、化瘀等,因为皮肤是健康的窗口,女性阴气旺盛,外表方能雍容华美。

赵霖说,人体的内脏与面部的不同位置有密切的联系,所以从面部的变化,可以了解内脏的情况:如额头皱纹增加,反映肝脏负担过重,眼圈发黑,说明睡眠不足,肾脏负担重,脸颊颜色灰暗,表明机体缺氧,肺功能不佳,鼻子发红,显示心脏功能负担重。

他提醒,食物不存在绝对的“好”与“不好”,关键是要搭配得当,才能符合身体的需要。有些姑娘听说“柠檬能美容”,便猛吃柠檬,拒绝其他饭菜,结果蛋白质、热能缺乏,营养不良、面黄肌瘦,虚弱不堪。蔬菜水果之所以有美容的效果,其根本原因是食用后,促进了膳食平衡的实现,机体的酸碱平衡改善,代谢顺畅,从而容光焕发。

伴随女人一生的经、孕、产、乳不同生理过程,均与血息息相关。气血调养是女人一生的功课。恰到好处的食补可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。

白居易在《长恨歌》中,用“温泉水滑洗凝脂”形容杨贵妃的玉肌花容。

铅华洗尽依丰盈,

雨落荷叶珠难停。

暗服阿胶不肯道,

却说生来为君容。

这首诗出自《全唐诗》之《官词补遗》卷5。据说杨贵妃美貌倾城奥秘就在于“暗服”阿胶。

有着医学和生物学博士的华东理工大学药学院刘建文教授,曾做过中医,从事中医药研究,后又在日本获得生物学博士,近几年,致力于从分子细胞学角度对阿胶进行了深入研究。

据2007年SCI收录的英文国际权威杂志《美国中药》报道,华东理工大学药学院刘建文教授研究证明,采用现代仿生消化技术,实现了对阿胶的降解,经过对降解产物的分离,发现了阿胶的很多有效成分,从而成功揭示了阿胶养血作用的部分成分和机理,同时他们还发现,阿胶某有效成分,具有清除自由基的功能。

刘建文解释说,我们的皮肤是由成纤维细胞构成的,在风雨寒暑的影响,尤其是紫外线的照射下,会有大量自由基产生,这些自由基使成纤维细胞老化,色素形成和胶原蛋白合成下降,弹性下降。这就是我们皮肤出现色斑和皱纹老化的主要原因。他们发现的这个由阿胶分离出的一种小肽,具有很好的消除自由基的作用。这样自然可以促使成纤维细胞产生胶原蛋白,维护弹性,保护皮肤。

我国南方很多地方的女孩,进入青春期就开始服食阿胶。我们曾拜访过住在合肥的百岁老人吴慧珍,岁月对她如此关爱,走过百年,她的皮肤仍旧红润光泽,难觅皱纹。

“我13岁开始吃阿胶,年年不断,阿胶与我生命力联系在一起。我今年已逾百岁,精神旺盛,体力充沛。”依然美丽的吴慧珍介绍了她服用阿胶的方法:

用东阿阿胶250克,核桃仁150克,黑芝麻150克(炒熟),黄酒750克,冰糖250克,将阿胶浸在黄酒中,然后一起放在陶瓷容器中隔水蒸至阿胶完全溶化。再将核桃仁和黑芝麻研碎后,放入其中搅匀,加冰糖,再蒸至溶化即可。吴慧珍说,蒸好后的阿胶冷却后放在冰箱里,每日吃两勺。

据说,杨贵妃当年也是这样吃的。“阿胶一碗,芝麻一盏,白米红馅蜜饯,粉腮似羞,杏花春雨带笑看,润了青春,保了天年,有了本钱。”曲中写贵妃死后,唐明皇相思夜不能寐,听见雨打梧桐,更添愁闷,只好拿一碗贵妃爱吃的阿胶,去想象那阿胶滋润的似羞粉腮。

阿胶药食同源,可日常进补,常年养生,又可与其他药物配伍治疗许多病症。但一样都称“阿胶”,本质差别很大,选择阿胶时一定要慎重。因为东阿县地下水“性趋下,清而重”,所以熬制过程中,杂质上浮,制作出的成品东阿阿胶才能质地纯粹;东阿水中大量矿物质可助药性发散,疗效迅速。所以,只有驴皮与东阿水完美结合的东阿阿胶才可称为滋补国宝。