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夏天送你一款清心膏

李春芳 柴海强 2010/07/09 665 《经济导报》

中医理论认为,四时养生,宜顺四时而动。到了炎炎夏日,又该如何养生呢?

据专家介绍,夏主火,与心相应,夏季养心为要,宜清心润肺,养血安神。由于夏季天气炎热,很多人晚上会心情烦躁,辗转不眠。这就是由于夏季心火易过旺导致,为此特向您介绍一款适应夏季吃的固元膏——阿胶清心膏。它用十分擅长滋阴润燥的东阿阿胶,配伍清心安神的莲子、润肺宁神的百合等药材做成,以降心火,安心神。有很多办公室一族,由于工作压力大,节奏紧张,一到夏天天气特别炎热的时候,一旦工作时间长了,就容易出现心情烦躁,体倦乏力,食欲不振的情况,这也是一种亚健康现象。心火过旺,导致心情烦躁,夏季能量消耗大,再加上工作紧张,长期久坐不动,食欲不佳,长期下来就会出现体倦乏力的状况。这时候,阿胶清心膏中阿胶强体质、旺精神的长处就可以发挥出来了。像教师、记者、主持人、话务员、歌唱家等用嗓较多的职业,最怕的就是咽炎咳嗽。这类人在夏季也容易遭遇“火气”的袭击,导致病情加重。阿胶清心膏中阿胶润肺燥,滋肺阴,百合也有很好的润肺功能,可以很好地保护这类人不受职业病的困扰。有人可能会认为夏季服阿胶会上火。专家解释,其实不是夏季服阿胶会上火,而是很多人体质较热,单服阿胶容易上火,我们通过合理的配伍,就可以解决这个问题。其实更多的人夏季吃阿胶是不上火的。夏季暑热伤阴,易引起肺燥,阿胶能滋阴润燥,“阴”即指“血液与津液”,对于夏季养生正相宜。