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女人拿什么呵护自己

佚名 2012/10/20 2327 科技日报

    “现代女性,特别是成功女性,工作压力都很大,大家越来越注意保养身体。但到美容院用精油按摩,最多只能放松身体,根本起不到养生保健、美容养颜的作用。”南京中医药大学妇科教研室主任、江苏省中医院生殖医学科主任谈勇教授建议,女性可以按照传统保健方法,在每年冬季用阿胶制成膏方服用,这对不同年龄阶段的女性都会很有帮助。
    阿胶在我国有着2500多年的历史,它承载着深厚的中华文化,其药理效用作为补血养阴之品,长期为广大中医医师所喜用。谈勇在实地参观山东东阿阿胶股份有限公司之后,更加感到作为我国非物质文化遗产的东阿阿胶不仅药用效价纯正,还有着浓郁的中华文化烙印。
    女性周期气血正是具有一定周期节律,依靠阴阳生物钟来调节的。谈勇说,阿胶在制作工艺方面注重了中药药性天地阴阳造化之间的关系,考虑了女性进补的最佳时机,是女性一生不同生理阶段保养的最好选择。
    女性初潮时调月经,可以服食阿胶;到了育龄期要生孩子调身体时,也可以服用阿胶;到了更年期为了保护卵巢,防止衰老更要服阿胶。谈勇的体会是:“在女性一生中,阿胶都可以作为很好的保养品,时刻相伴。” 
    现在生殖医学科和妇科门诊,不孕患者所占比例越来越大,为了更好地呵护女性卵巢功能,谈勇建议没有器质性疾病问题的育龄女性,在每年冬季可以适当服用东阿阿胶。在准备怀孕的前3个月,也可以适当服用东阿阿胶,为胎儿备好“一片沃土”。但是服用之时,也有需注意之处。女性用阿胶治病和保养兼顾时,一定要找医师谈一谈。女性黄体期、卵泡期、排卵期阴阳气血都在变化,只有有经验的医师才能把它运用得恰到好处。
    由于阿胶属于滋补之品,不易消化,脾胃不好的人要配合一些“开路”药服用。遇感冒等时令病时,阿胶要缓用。为何缓用?谈勇解释,感冒属于外感病,是临时生的时令病,阿胶具有补益作用,在补身体的同时,也会恋邪。比如,患病毒性感冒时,你在得到阿胶补益的同时,病毒也得到了阿胶的补养,会导致感冒缠绵不愈,所以建议感冒时不要用阿胶。
    对于女性,月经期也不要用阿胶。因为月经期需要将经血顺利地排出,保证月经下行顺畅,而阿胶具有固化解表之功,所以不适合女性经期服用。